SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • mam podwyższony poziom korytzolu czy jeden tabs undestoru z rana wystarczy by go troszkę zbić ..i się niezblokować? to nie ma być cykl ale pct.. miałem z dupy cykl i długo bo 4 miechy zaczołem w piramidzie skonczyłem na 100 metki potem brałem Clona z hcg ładnie wsyzstko wruciło... z ranca mały bez kagańca ale ogulnie to raczej wstaje rano [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-09-11 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na uwolnienie z uchwytu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za jedną, albo za obie nogi chwycić i na glebe z człowiekiem. A na ziemii mu stawy zablokować, ale nie wiem jak to opisać. Albo najlepiej odejść jak najszybciej z tego miejsca. Ważne, żeby nie kopać w noge, jeśli chcemy za nią złapać, bo możemy jej szukać długo jak gdzieś bedzie cofnięta To tyle z tego co mnie uczono w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2002-06-05 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata 2x w tygodniu zeby pozbyc sie zbednego balastu ktory niestety na niej jest musze zrobic ladny ksztalt bo przez dlugo czas jechalem te same cwiczenia i pewne czesci sa duze w porownaniu do reszty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-08-09 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMX

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja na swoim fullu potrafie zrobic krotkiego manuala (max 3-4 m ) , na tylnym kole potrafie jechac po prostej bardzo dlugo , stojki praktycznie sie nie da zrobic z powodu skoku zawieszenia , stoppie wychodzilo mi po 4-5 m , udaje mi sie zobic prawie 180 z jazdy (jak na taki rowerek to calkiem niezle to jest) Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2003-06-29 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z dieta POMOCY

    Post
    Po 35 roku życia

    witam ponownie przepraszam ze tak dlugo , klopoty z dostawca internetu , musialem zmienic , niestety niemoge uzywac polskich znakow , bo mam klawiature belgijska . Wracajac do tematu oto dane o ktore prosilisci wiek 37 lat waga 84 kg wzrost 172 klata 100 pas 90 biceps 38 lydka 38 biodro 57 w zalaczniku zdjecia ; Troche o moim zyciu , pracuje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2015-05-30 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyna rada na czterech to wyzwolic w sobie agresora i walic tak dlugo az im kredki z tornistrow wypadna niestety, jesli juz nie chodza do podstawowki to jest duzo trudniej, ale z trzema dawalem sobie rade dobra praca nog , mimo ze jeden z nich mial jakis kawal dechy... (PS. dobra praca nog oznaczala zwiekszanie dystansu jak szybko sie da)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2004-12-09 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER + BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to dziwne: mam dość duże problemy z uzyskaniem masy, a trenuje już pare latek. Tzn. ile ważysz i ile latek ćwiczysz, ile latek masz, wzrost też byłby pomocny, z tego co napisałeś wnioskuję że treningi były przeprowadzone nie właściwie <zapewne zbyt duża intensywność>. Nie chce wydać zbyt dużo pieniędzy, co mam rozumiem przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-08-17 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka, Meta, odżywki

    Post
    Doping

    produkty low carb są nisko węglowodanowe, a ten chleb ma tylko taką nazwe, i posiada 25 %protein to po 1, na wage nie patrz bo długo nie cwiczyłem, a bardzo duzy ciężar chodzi mi np ponad 100. a jedzenie jest, tylko ciężko czasami z dieta bo na to nie każdy ma czas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2014-10-26 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dni bez wpisu, to jest dziennik więc systematyczność miło widziana. I co masz na myśli mówiąc "przetrenowanie" bo ja ćwiczę dosyć długo. Dieta trening odpowiednia ilość snu i każdego dnia mam siłę na ćwiczenia...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2008-03-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba!!! Mala pomoc?

    Post
    Ladies SFD

    Ok , o 12 jem dopiero pierwszy posilek to jest obiad na ogol , potem dlugo nic.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2013-11-14 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie będzie za długo, śmiało możesz lecieć 8 tyg na takiej dawce. Nie pij, nie ćpaj i będzie ok. Orale potrafią przyblokować apetyt a używki tylko to spotęgują. Pamiętaj rzecz jasna o porządnej diecie i profilaktyce nie tylko na wątrobę ale i żołądek i jelita.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2017-08-14 08:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż w wielu 16 lat? mogę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrob sobie z henny narazie ; DDD Tak na powaznie, to wstrzymalbym sie chociaz do 18 roku zycia i dokladnie przemyslal. Uwierz mi, ze w tym wieku nawet z miesiaca na miesiac myslenie sie zmienia, wiem bo jestem nie wiele starszy, 19 styknie nie dlugo :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2011-12-07 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na moje oko coś z przepukliną albo sercem, tylko co ? Nie wiem na twoim miejscu jak dyskomfort długo by się utrzymywał poszedł bym do lekarza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-09-21 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty cykl !!!

    Post
    Doping

    w sumie cykl nie musi byc z dupy znam kulturystow co jada deke przez 5 miesiecy z testem i mowia ze nie ma lepszego zestawu wiec enan moze tez tak dlugo byc rozwiazaniem to co nie dziala na jednego mze zadziaalac na inna osobe proste na mnie meta nie dziala np

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-09-14 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię wieżę/mini wieżę

    Post
    Targowisko

    Steroids - akurat na poczcie to możliwe że paczka idzie tak długo sam miałem przypadek jak paczka doszła do kontrachenta z allegro po blizko 30 dniach! Właśnie czytałem wczoraj o tych zwrotach i tylko gdyby była paczka ubezpieczona mógłbym liczyć na pełen zwrot kasy, a tak to jak piszesz jakieś % od tego dają... Nikt nie powiedział że kasy nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2011-08-16 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja zacząłem chodzić na Boks, to wszyscy ćwiczyli już dość długo. Rozgrzewkę robiliśmy razem, a później reszta ćwiczyła jakieś tam kombinacje, walili w worki i jakieś tam sparingi. A ja stałem przed lustrem i uczyłem się podstaw. Wtedy uważałem, że to straszny obciach i że wszyscy mają ze mnie polewkę. Po jakimś czasie ćwiczyłem już z resztą, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2017-11-26 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    a szamałeś m-drola że wiesz iż to będzie mało ? m-drol to naprawde mocna kosa... pozatym dosyc dlugo jak na orala siedzi w organizmie... i metoda pulsacyjna w jego wypadku powinna wydawać się bardzo odpowiednia... co do flaków to jak zacznie cie coś boleć to już możesz mieć scharataną ostro wątrobę, bo wątroba nie boli... połączenie mocne, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2009-07-31 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zębów - koszt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obawiam się, że jak będziesz palił regularnie i często, to zęby mogą Ci nie być długo potrzebne, z uwagi na znacznie zwiększone ryzyko chorób płuc z tym związanych, jak np. nowotwór. Szybciej więc możesz zejść z tego świata, niż stracić zęby, lub nawet je wyleczyć do końca. Naprawdę jest to tego warte? Woda smakowa, o ile nie zawiera cukrów, jak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2024-02-06 20:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    L3m0n, nikt Cię nie zmusza do jedzenia co 3 godziny. Tematem programu była wilka masa. Gdybyś był profesjonalistą, prawdopodobnie 3 godziny, to byłoby za długo. Nie jesteś - nie możesz więc oczekiwać optymalnych rezultatów. Piotr mówił o mocnej indywidualizacji diety i treningów. Jeśli jesteś pewny, że najlepiej działa na Ciebie 5 posiłków co 4 [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2010-10-07 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do 100 zł/mies

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolego nie rozumiem Twojego rozumowania. Wolisz sobie w pracy wypić proszek + woda, zamiast jakiegoś dobrego szamu ( cycka, ryżu ) i będziesz po sheeku syty? , ja bym tak długo nie wytrzymał Mi się wydaję, że po prostu nie chce Ci się stosować monotonnych diet ( jak sporo osób uważa ), zamiast rzeczywiście ułożyć jakąś dietę z podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2009-10-14 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)